Aromaterapija

Aromaterapija: eterična ulja, hidrosoli i difuzijski dodaci odabrani zbog svoje analitičke kvalitete

Aromaterapija se temelji na upotrebi aktivnih biokemijskih sastojaka prisutnih u eteričnim uljima, dobivenih parnom destilacijom ili, u slučaju agruma, hladnim prešanjem. To nije ujednačena praksa: između finog eteričnog ulja lavande (Lavandula angustifolia) proizvedenog na nadmorskoj visini od 1200 metara u Visokoj Provansi s kromatografskim profilom od 30–45 % linalola i 25–45 % linalil acetata, i ulje lavandina (Lavandula x intermedia) uzgojenog u nizini s 5–12 % kamfora, dokumentirana svojstva se razlikuju, a praktične primjene nisu zamjenjive. Ova razlika nije trivijalna za svakoga tko ozbiljno koristi ove proizvode.

Pročitajte informativni list o eteričnom ulju prije kupnje: podaci koji su važni

Naziv HEBBD (botanički i biokemijski definirano eterično ulje) nije službena regulirana oznaka, ali označava da dobavljač pruža potpuno botaničko ime s taxonomskim autorom, izvorni materijal (list, cvijet, drvo, korijen), zemlju podrijetla, kemotip, gdje je primjenjivo, i rezultat plinske kromatografije. Dobavljač koji ne može pružiti ove podatke ne prodaje ozbiljne proizvode za aromaterapiju, bez obzira na bilo kakve certifikate prikazane na ambalaži.

Kemotip se odnosi na biokemijsku varijantu genetski identične vrste biljke koja proizvodi ulje sa značajno različitim svojstvima ovisno o nadmorskoj visini, izloženosti ili vrsti tla. Najbolje dokumentiran primjer je ruzmarin: Rosmarinus officinalis kamfor KT (izbjegavati kod epileptičara i trudnica), cineol KT (dekongestiv za dišne putove, visoke koncentracije 1,8-cineola), verbenon KT (hepatotropni, koncentracije verbenona i bornil acetata). Kupnja “ružmarina” bez navođenja kemotipa nema smisla u racionalnoj aromaterapiji. To je prva stvar koju treba provjeriti prije bilo kakve kupnje.

Metode primjene i smjernice za razrjeđivanje eteričnih ulja

Atomska difuzija raspršuje aromatične molekule u zrak bez zagrijavanja ulja, čime se čuvaju njegovi sastojci osjetljivi na toplinu. Difuzor hladne maglice, koji ne koristi vodu, raspršuje čisto ulje u obliku mikrokapljica; ultrazvučni difuzor razrjeđuje ulje u vodi prije difuzije i dodatno vlaži zrak. Obje imaju svoju primjenu: nebulizacija za snažan olfaktivni učinak u malom prostoru, ultrazvučna difuzija za produljenu atmosferu u većem prostoru. Grijaće lampe i mirisni štapići ne spadaju u strogu definiciju aromaterapije jer toplina razgrađuje neke od aktivnih molekula.

Topikalna primjena zahtijeva sustavno razrjeđivanje u baznom biljnom ulju. Općeprihvaćeni sigurnosni standard za rutinsku upotrebu kod odraslih iznosi 2 do 3 %, tj. 1 do 2 kapi eteričnog ulja na 5 ml biljnog ulja. Određena ulja vrlo bogata fenolima, poput timijana bogatog timolom, koncentriranog origana ili ulja karanfilića koje sadrži 70 do 85 % eugenola, zahtijevaju još jače razrjeđivanje, u rasponu od 0,5 do 1 %, i nikada se ne smiju nanositi nerazrijeđena na kožu. Biljna ulja poput jojobe (Simmondsia chinensis, tehnički tekući voskani ester, vrlo stabilan na oksidaciju), makadamija (Macadamia integrifolia, bogata palmitoleinskom kiselinom) ili divlja ruža (Rosa rubiginosa, bogata linolnom kiselinom) imaju različite profile masnih kiselina koji utječu na prodiranje i namjeravanu upotrebu konačne formulacije.

Hidrosoli: često podcijenjeni nusproizvod destilacije

Hidrosol je cvjetna voda koja se dobiva tijekom destilacije parom. Sadrži aromatične molekule topljive u vodi, koje se razlikuju od onih koncentriranih u eteričnom ulju i često su im komplementarne. Hidrosol damask ruže (Rosa damascena, iz doline ruža u Bugarskoj ili regije Kelaat M’Gouna u Maroku) sadrži 2-feniletanol u mnogo većem omjeru od eteričnog ulja ruže te se koristi za izravnu primjenu na kožu, kao sprej za lice ili u formulacijama za njegu kože bez daljnjeg razrjeđivanja za većinu primjena. Visokokvalitetni hidrosol je bistar, ne sadrži sintetičke konzervanse i ima prirodno kisel pH između 3,5 i 5, što osigurava dovoljnu stabilnost. Trebao bi se čuvati u neprozirnoj bočici ili na tamnom mjestu, po mogućnosti u hladnjaku nakon otvaranja.

Praktični kriteriji odabira za proizvode u ovoj kategoriji

Prije kupnje bilo kojeg eteričnog ulja provjerite četiri točke ovim redoslijedom: potpuno botaničko ime, uključujući kemotip ako vrsta ima više njih; sirovinu i metodu ekstrakcije (cvjetni vrhovi, listovi, kora, drvo; parna destilacija, hladno prešanje ili superkritična ekstrakcija CO₂, koja bolje čuva određene toplinski osjetljive sastojke); zemlju podrijetla i uvjete uzgoja (certificirana organska poljoprivreda, divlje sakupljanje, nadmorska visina za lavandu); i na kraju ambalažu: tamnu staklenu bocu s integriranom pipetom i zapreminom prikladnom za namjeravanu upotrebu.

Pojedinačna eterična ulja: potpuno botaničko ime s kemotipom, GC analiza dostupna na zahtjev, obojena staklena bočica od 5–30 ml ovisno o učestalosti upotrebe
Mješavine i biljna ulja: popis sastojaka s omjerima, bazno ulje identificirano botaničkim nazivom, datum prešanja ili destilacije radi procjene svježine

Proizvodi u ovoj kategoriji uključuju pojedinačna eterična ulja, mješavine formulirane za specifične dokumentirane namjene, hidrosoli, biljna ulja kozmetičke kvalitete i dodatke za difuziju. Opisi navode dostupne analitičke podatke, prepoznate mjere opreza pri uporabi i kontraindikacije utvrđene trenutačnim fitohemijskim istraživanjima. Ozbiljna aromaterapija počinje s informacijama: znati što kupujete, zašto i kako ga sigurno koristiti.